MAITRISER L'EXPRESSION ORALE ET LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiMAITRISER L'EXPRESSION ORALE ET LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Dans le cadre de la formation, les apprenants seront amenés à se confronter à de multiples situations d'expression à l'oral. Ils développeront leurs capacités : - verbales : choix des mots, construction d'une syntaxe appropriée, élaboration d'une structure adaptée à la présentation, utilisation de figures de styles... - paraverbales : placement de la voix, timbre, gestion du rythme, débit et silences, dosage du volume sonore, variation des intonations... - non verbales : posture et gestuelle adéquates, déplacements et gestion de l'espace, mimique qui accompagne le propos, gestion du regard, maîtrise du stress... Les stagiaires identifieront leur propre style de prise de parole, toujours en adéquation avec la situation concrète et dans un contexte spécifique. Ils recevront de multiples conseils afin d'aborder tout type de prise de parole quotidienne(small-talk, conversation avec collègues ou supérieurs hiérarchiques) et professionnelle (présentation, discours, débat, entretien, rendez-vous, interview...).
Objectifs de la formation
- Préparer une prise de parole efficace
- Capter l'attention et intéresser un auditoire
- Réussir ses interventions spontanées
- Transmettre un message clair et structuré
- Améliorer son aisance à l'oral et maîtriser son stress
Profil des bénéficiaires
- Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite développer ses compétences oratoires et perfectionner son savoir-faire dans le cadre de son activité professionnelle actuelle ou à venir.
- Aucun
Contenu de la formation
Introduction
- Tour de table et présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Présentation du cadre de la formation
- Contextualisation des objectifs et des enjeux
Préparer sa prise de parole
- Se préparer mentalement
- Identifier et formuler son ou ses objectifs
- Connaître son auditoire
- Structurer son propos
- Bâtir une argumentation structurée et pertinente
- Utiliser les différents types d'argumentation
- Utiliser les différents effets de persuasion
- Utiliser les bons mots, les bonnes formulations
- Utiliser à bon escient le storytelling, qui permet de "mettre du personnel dans du professionnel"
Captiver son auditoire et l'associer
- Echanger avec son auditoire
- - Ecoute active
- - Questionnement
- - Reformulation
- Initiation à la communication non violente
- L'importance de la communication non-verbale, la notion de congruence
- Travailler sa gestuelle et sa posture
- - Avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus
- - Etre expressif
- Travailler sa voix
- - Articulation
- - Volume
- - Hauteur
- - Timbre
- - Intonation
- - Débit
- -Rythme
- Travailler sa présence et sa place dans l'espace
- Travailler les silences
- Gérer les apartés, les contradicteurs
Maîtriser son stress pendant une intervention à l'oral et gagner en assurance
- Comprendre ce qui déclenche le stress
- Atténuer son trac par la pensée alternative
- Acquérir des outils pour faire face au stress
- Mises en situation avec application des techniques et méthodes (respiration, voix, visualisation et relaxation)
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Document d'évaluation de satisfaction
- Certificat de réalisation
- Attestation d'assiduité
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil du stagiaire dans une salle dédiée à la formation
- Documents supports de formation projetés
- Exposés théoriques
- Etudes de cas concrets/ situations vécues
- Mise en scènes par le théâtre et le chant
- Autoscopie (travail à la caméra, avec débriefe pédagogique)
Qualité et satisfaction
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Accessibilité aux personnes en situation de handicap sur demande